新潟三条市のお寺でヨガ
Ochanoma YOGAです
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・YOGA・ODISSI DANCE・BASE施術
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YOGAヨーガ
徳誓寺お茶の間ヨガ
こんな方におすすめ
⚪︎お仕事や育児などによる体の疲れが取れない
⚪︎体力の不足、運動不足を感じている
⚪︎いつまでも元気に過ごしたいシニアの方
⚪︎更年期症状にヨガで体の調子を整えたい
身体の調子をととのえる
調整(コンディショニング)と
呼吸法(プラーナヤーマ)
ゆったりとした動きや
スライド運動をくみあわせて
身体と心のめぐりがよくなる
ヨーガをしています。
参加費：1000円 予約制
月4-5回不定期開催
昼の部14:00〜15:00
運動量★★☆☆☆
夜の部19:00〜20:00
運動量★★★☆☆
ヨガマットかバスタオルご持参ください。
産後の方は2ヶ月以降ご参加いただけます。
会場： 真宗佛光寺派徳誓寺 本堂にて
〒955-0073 三条市八幡町5-15
スケジュールはブログにご確認ください
脳内リセットBASE施術
BASEとは
「BRAIN ALARM SYSTEM ENTRAINMENT」
脳内警告系信号路の略語です。
それは脳が私たち人に対して出す
注意警告信号のことです。
この信号は私たちが自覚なく
蓄積された脳内ストレスに対して
『気づき』を促して出されます。
この警告信号が出たまま
日々の生活を送っていると、
なんか調子悪いな、が積み重なり
さまざまなひずみから心身の不調を
引き起こしやすくなってしまいます。
この警告信号に対しリセットする
施術を行なっています。
こんな方におすすめ
○慢性的な腰痛なんとかしたい
○ゆっくり眠れない、不眠
○近ごろ姿勢が悪くなってきた
○気分の落ち込みウツ気味である
○自律神経のバランスをととのえたい
○不安や心配ごとが絶えない
○慢性的な膝や股関節の痛み
○首や肩のこり
○耳鳴り、聞こえの悪さ
○視界がはっきりしない
○産後の不調なんとかしたい
○免疫力を整えたい
施術内容
衣服をきたままの痛みのない
オールハンドの施術です。
お子さまからお年寄りまで
受けていただけます。
場所は三条市八幡町徳誓寺近くの
講師宅または徳誓寺内です。
ご希望の方へ出張も承っております。
料金 3000円(1回40分〜1時間程)
NEW/キャンペーン中
2/1〜5/31まで
BASE施術お試しキャンペーン
はじめてBASE施術を受ける方
500円OFFです。
詳しくはブログご確認ください。
オリッシーダンス
過去の出演
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