新潟三条市のヨガスペース「Ochanoma YOGA」です
Ochanoma YOGA 福井智美
ブログにて
・YOGA
・ODISSI DANCE
・BASE施術
についてお知らせ発信中です
https://ameblo.jp/tom-greenpeace/
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徳誓寺お茶の間ヨガ
お仕事や家事、育児で体の疲れや
心が落ち着かないと感じる方に。
体力不足、運動不足を感じる方に。
ヨガがはじめての方や
シニアの方にもおすすめです。
身体の調子をととのえる調整と呼吸法、
身体と心のめぐりがよくなる
ヨガを中心に行います。
参加費：500円 予約制 不定期開催
ヨガマットかバスタオルご持参ください
会場： 真宗佛光寺派徳誓寺 本堂にて
〒955-0073 三条市八幡町5-15
少人数制ヨガクラス
２０２１年１月よりスタートしました
毎月1回開催
定員4名
参加費 1500円
場所 三条市八幡町徳誓寺近く
（いつもの本堂とは会場が異なります。）
詳しくはブログへどうぞ
BASE施術について
BASEとは
『BRAIN ALARM SYSTEM ENTRAINMENT』
脳内警告系信号路の略語。
脳が私たち人に対して出す
注意警告信号のことです。
この警告信号は私たちが自覚なく
蓄積された脳内ストレスに
対する気づきを促しています。
この警告に対し脳内のひずみを
リセットする施術を行なっています。
詳しくはブログへどうぞ
オリッシーダンス
Enjoy YOGA and Odissi Dance !